Sebelum kami buka rahasianya, sebaiknya Anda bisa membedakan antara ejakulasi dan orgasme. Ejakulasi adalah peristiwa fisik yang ditandai terjadinya kontraksi di wilayah sekitar kelenjar prostat dan anus. Hasilnya, air mani yang keluar dari penis. Orgasme adalah fenomena psiko-fisik yang terdiri dari ejakulasi, rasa lega, dan kepuasan yang menyertainya. Peristiwa multiorgasme sendiri bisa berarti rentetan orgasme tanpa disertai ejakulasi. Mengapa ‘tanpa ejakulasi’?
Umumnya, pasca ejakulasi pria memasuki resolusi seksual: Periode di mana pernafasan dan aspek fisik dari rangsangan seksual kembali ke tingkat normal, berlangsung dalam selang waktu tertentu –setengah menit, satu menit, bahkan hingga 3 menit. Singkatnya, jika Anda berhasil menahan ‘sesuatu’ yang hendak keluar tepat di saat Anda berada di ‘puncak’ –disertai kenikmatan dan rasa lega luar biasa, selamat bung, Anda sedang orgasme. Jika Anda bisa melakukannya lagi, lagi, dan lagi… selamat Andalah pria multiorgasme.
Menurut Dr. Bambang, latihan untuk menjadi pria multiorgasme dikonsentrasikan pada wilayah panggul, misalnya latihan reverse crunch with ball dan kneeling Hp-Flexor Stretch. Atau latihan kegel –cara yang sama seperti saat Anda menahan aliran urin. Saat konstraksi, otot-otot pubococcygeal (PC) Anda akan mengerut sehingga mampu menahan keluarnya sperma. Lakukan latihan kegel ini dalam dua variasi:
- Pertama, kontraksikan otot PC secepat mungkin, rileks, lalu bernafas secara teratur.
- Kedua, kontraksikan otot PC, lalu tahan sampai hitungan ketiga, rileks dan bernafaslah secara teratur. Lakukan satu set per hari dengan repitisi 25 kali.
Latihan kegel juga akan meningkatkan sudut dan kekuatan ereksi. Silakan dicoba! >>> Obat Kuat
0 komentar:
Posting Komentar